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小蜜蜂战胜大恐龙

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一天机器人，一天植物人！

因为专业，所以值得相信和期待

“ IT ”人才为何如此抢手？

一天机器人 一天植物人

——出租车司机生存状况大调查

作者：徐荣华

    有项数据统计：上海出租车司机每月平均工作时间为 300 个小时，是法定标准工作时间的 2 倍多。劳动强度之高，令人瞠目。
    上海出租车司机采取的是轮班制，开一天休一天，一般是早上六点到晚上 12 点，甚至有人一开就 24 小时。就是钢铁也受不了，有人形象的打个比方。说出租车司机一天是机器人，一天是植物人，开车的那天，手、脚像个机器一样动来动去，眼睛还要全神贯注的查看路况，保持固定姿势一开就是 18 小时以上。
    而休息的那天就是植物人，不仅要把头天的睡眠补充过来，而且还要养足精神准备明天的连续 18 个小时工作。一睡就是 12 小时以上，就象个植物人。
    “一天是机器人，一天是植物人”这是上海出租车司机的真实生活写照。为了更加翔实的记载这样一个独特的群体，记者走访了出租车司机李师傅和他的同事们。

出租车司机这活，真不是人干的！

    话刚开头，李师傅就说满肚子的牢骚，“再过两个月彻底不干了，就是每月能赚 1 万块我也不干了，不是因为别的，是我这腰不行。”王师傅得的是腰椎间盘突出。去年下半年以来，变得严重了，不光腰疼，腿还发麻。这一阵他光看病就花了 6000 多元。
　　 像腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、风湿、关节炎、胃病、肝病等等，都是出租车司机易患的职业病。正常工作正常休息，每天 8 个小时在车上，都不容易避免，何况像司机们目前这样一年 182 天，一工作就 16 个小时以上，这种常年超负荷、高强度劳作有几个人能受得了？
    李师傅告诉记者，有时一天下来跑得脑子都木了，原来熟悉的街道突然陌生起来。有一次，他在南北高架上，好长时间搞不清自己当时是朝南还是朝北。这种状态，遇到情况怎么能处理好？违章了你可能都不知道。他说：“太疲劳了，不光对自己，对乘客也不安全。”
　　 记者随即询问李师傅的其它 16 位同事，有 3 位司机承认自己的身体状况为“一般”、“还可以”、“亚健康”，其余或是“腰痛”、“胳膊痛”、“脖子痛”，或是简单一个“病”字。在我们日常填写各类登记表时常出现的表明身体状况的“良好”、“健康”字样一次也没出现。很多司机师傅说：“出租车司机这活，真不是人干的！真累呀！”
    记者得出的结论是：“在这种超劳动强度的压力下，出租车司机的身体健康受到了严重的侵害。”全社会关注出租车司机的健康问题刻不容缓！

疲劳是万病之源

    记者采访了上海中医药大学董志颖院长，听听她对出租车司机健康问题的看法，董院长认为：出租车司机是上海目前劳动强度最大的人群，身体状况也令人担忧，归纳所有病症的起因就是“疲劳过度”。
    董院长认为：人体是个平衡体，如果连续忙碌 10 小时以上，就是机器也会有磨损，何况是血肉之躯的人呢？在古代就有“积劳成疾”的说法，英国科学家贝弗里奇说过：“疲劳过度的人是在追逐死亡。”这些话虽然有些恐怖，但是不无道理呀！
    也就是说，工作太过劳累、身体负担沉重，加上不懂得自我调养，健康迟早亮起红灯，等终于停下一切，准备好好善待自己时，通常为时晚矣，出租车司机尤其要重视劳逸结合，适当的吃一些“抗疲劳”保健产品百益而无一害。
    董院长接着说：过度劳累而没有适当调养，通常会导致体力衰退、免疫力低下，引发各种疾病。所以说疲劳是万病之源。过度劳累，不但影响工作效率，也危及自身健康。这种人通常未老先衰，才三四十岁，已有以下各种生理现象：
    面色苍白或灰黑，无血色。
    食欲不振，总是没胃口。
    经常头晕目眩耳鸣，也检查不出原因。
    性能力不如以往。
    记忆力减退、注意力难集中。
    暴躁、易怒、悲观、情绪不稳定。
    失眠、多梦、睡得越来越少。
    休息过后仍然感觉疲倦。
    如果出租车司机师傅已出现上述症状，表示已经过度疲劳，应该当机立断，从适当调整作息做起，再进行身体的适当调养。

抗疲劳，我推荐金门参灵宝

    记者采访了上海保健品协会技术委员会的袁教授，请他谈谈司机师傅们如何抗疲劳？
    “很多司机师傅们都抱着时间就是金钱、舍不得休息的态度开车，他们忽视了自身健康。身体出了毛病，能扛就扛，久而久之，小病拖成大病。有的司机直到开着车出事了，也不知自己有病。”
    袁教授接着说：我建议司机师傅适当吃抗疲劳的保健品是非常有必要的，就算不为自己的身体考虑，为了家庭、为了乘客也要注意劳、逸、保养三方面的结合。
    劳逸结合就是适当的休息，一天少跑两个小时。遇到生意冷淡的时候就停下来在车上打个盹。
    至于保养，我认为我们上海的“金门参灵宝”不错，它是采取西洋参、灵芝等四种名贵中药提取出来的，是四百年前明代的宫廷补方，当时是给皇上吃的，皇帝三宫六院、日理万机就靠这个方子撑着呢！“金门参灵宝”含有西洋参、灵芝、茯苓提取物、冬虫夏草提取物四种有效成分。西洋参含有 16 种微量元素和 17 种以上氨基酸和多糖等，具有抗疲劳、抗衰老等多种功能；灵芝具有抗疲劳、延缓衰老等功效； 茯苓含有 90% 以上的茯苓多糖和丰富的茯苓酸、卵磷脂等； 冬虫夏草含有丰富的核苷酸、多糖、 虫草素等物质，对人体有抗肾衰、解毒等功效。
    四种原料相辅相成，相互作用，既解决了单一配方不够全面的特点，又解决了多种配方相互冲突的矛盾，近乎苛刻的材料选究；高度提纯的药材精华配比；加上现代化的提纯工艺，使得“金门参灵宝”是市场上少见的地道保健品。
    袁教授接着说：司机师傅整天在路上跑，路上的汽车尾气大的惊人，很容易导致汽车师傅肝脏负担过大，肝脏是用来排毒的，并且最容易受到尾气之类的伤害。据我所知， 56 ％以上的司机师傅肝脏不是很好，更要重视肝脏的排毒和保养，“金门参灵宝”还有一个独特的功能：对化学性肝损伤有辅助治疗作用，对于那些肝脏不好，或者重视肝脏保养的司机师傅来说，是非常有效果的。

（版权归徐荣华本人所有。欢迎转载，转载请标明出处）

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